Les 5 Meilleurs Ballons Médicaux
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Appelé aussi ballon lesté, le ballon médical est un équipement pratique pour renforcer les muscles. Les jambes, l’abdomen ou les épaules, une utilisation debout ou couché, les possibilités sont multiples. Mais pour pouvoir réaliser les exercices convenables, vous devez nécessairement utiliser le meilleur ballon médical.
Avec la pluralité des produits existant sur le marché, vous pouvez être confus sur le choix du bon type. Un mauvais calcul et vous pouvez très bien perdre inutilement votre argent. Effectivement, les ballons de mauvaise qualité peuvent afficher des défauts comme : problème de gonflage, embout de pompage trop petit, usure précoce durant une utilisation à l’extérieure, un poids inadapté, etc.
De plus, en utilisant un modèle inadéquat, vous ne parviendrez pas à réaliser toutes les exercices correctement. Nous vous guidons dans cet article à effectuer le meilleur choix possible. Nos conseils sont associés d’une sélection de ballons de bonne qualité que vous pouvez comparer et commander.
Quel est le meilleur médicine ball?
La medecine ball est un outil complet pour le fitness et le crossfit. Très utilisé par les kinés, il se choisit selon plusieurs facteurs. D’abord, vous devez choisir le poids en fonction de votre niveau. Pour les débutants, les modèles lourds sont à éviter. 3 kg à 5 kg est le poids recommandé. Les poids de 1 kg sont pour la rééducation. Pour les pros, mieux vaut choisir entre 6 et 10 kg.
Le design de la balle n’a pas uniquement pour vocation esthétique. En effet, cela permet aussi de favoriser certains exercices. Les modèles avec poignée double opposée sont prévus pour les exercices de vitesse ou servir en tant qu’haltère.
En matière de matériau, le caoutchouc est le plus courant, car il favorise une meilleure prise en main. D’autres modèles haut de gamme sont faits en cuir. Et vous avez un bon compromis avec les modèles en cuir synthétique, en similicuir, etc.
Pour les modèles gonflables, assurez-vous de pouvoir les gonfler facilement en cas de dégonflage. Dans cela, la valve de pompage doit être bien large et favorable à un gonflage.
#1 Capital Sports Wallba en cuir synthétique
Ce modèle favorise de multiples exercices à l’image du Functionnal Fitness, Cross Training, etc. Son matériau en cuir synthétique offre une grande résistance tant en extérieur qu’en intérieur. Ne disposant pas de poignée, elle autorise une multitude de mouvements.
L’article est disponible selon le poids qui vous convient. Vous pouvez donc opter pour un modèle léger si c’est pour une rééducation, un modèle relativement lourd si vous êtes débutant ou une version très lourde si vous êtes bien avancé.
#2 POWRX Médecine Ball pour une charge de 2 à 10 kg
Ce produit est proposé en différents poids (de 2 kg jusqu’à 10 kg), et chacun possède sa propre couleur. Le matériau de fabrication est en simili-cuir avec une couture hautement résistant. Ce ballon s’utilise d’ailleurs pour l’intérieur et pour l’extérieur.
La grande variété de charges favorise un choix pour tous les niveaux. La forme sphérique de la balle de gymnastique permet aussi tout un éventail d’exercices pour travailler tous les muscles du corps : mouvements assis, au sol, debout…
#3 Trenas modèle à poignée pour tous les usages
Ce produit est prévu pour tous les usages en étant disponible entre 3 et 10 kg. Cela offre des mesures allant de 23 à 27 cm.
Fait en caoutchouc, il dispose de 2 poignées flexibles offrant davantage d’exercices de renforcement musculaire. Il vous sera de ce fait possible de faire une utilisation avec corde, des mouvements de surélévation, ou autre.
Par ailleurs, la prise en main en simple ou double saisie ne sera pas un problème vu que le modèle a été étudié pour favoriser une grande maniabilité.
#4 Médecine Ball RDX en cuir Rex épais
Ce médecine-ball est revêtu de cuir Rex de 1.2 mm d’épaisseur. La durabilité est aussi accrue avec le bourrage avec un mélange de fibres naturelles et synthétiques. Les modèles disponibles sont de 5 à 12 kg. Prévue pour les plus avancés, sa forme ronde est conçue pour garantir une totale stabilité en cours d’utilisation.
#5 Ballon médical DoYouFitness Medicus pour amateurs et professionnels
Vous disposez ici d’un article de haute qualité prévu pour toutes les disciplines : musculation, athlétisme, natation, etc. Il possède un revêtement épais et très robuste pour une utilisation sur toutes les surfaces.
Dédié aussi bien aux débutants qu’aux plus avancés, vous pouvez opter pour une version de 1 à 10 kg. Cela offre la possibilité de l’utiliser pour l’éducation physique, le fitness, la musculation, etc. À l’usage, vous ferez vos mouvements sans rebond et sans risque de blessures.
